相貌酷似張柏芝、有「瑜珈女神」之稱的Miya夏米雅面世「四核心瑜珈」工具書,今在記者會展現出「四核心瑜珈」的極強功力,藉由雙環倒掛金鉤、雙手垂釣、劈腿原畫樣樣來,五分鐘的演出一氣呵成,原先女歌手出身的她,當初是從零開始學起,直言即使當女歌手發片後事業沒起色,在人生最低潮時開始練瑜珈,讓她人生從黑白變為彩色,她則表示:「剛進這行時發完片沒工作也零收入,對自己很灰心,整天沒事做之下開始學瑜珈,沒想到練出興趣,原本足不出戶的我,出門唯一動力是學瑜珈!」
而從剛開始兩週練6天加上每晚練習,讓夏米雅摸索出訣竅,甚至後來還花了15萬去學師資,僅花了1年多就考到英國瑜伽聯盟職業證照,搖身一變成瑜伽同學,還為教課去靠重訓總教練的職照,課堂教學起來十分專業,也因而課堂教學5年多下來,即使出眾的口條及專業技能,讓她每堂課都爆滿,最多兩週上20多堂課的她,單月總收入少於6位數,成為名利雙收的瑜伽界女神。
談到練瑜珈的益處,她笑說「我有個45歲女學員最近跟我請產假準備當媽,很害羞地跟我說因為練了瑜珈,不僅身體回春,老公也跟著回春。」此外,有一次被邀去貴婦團家中上課的她,即使「四核心瑜珈」剛柔並濟的肢體動作,竟讓當下女學生個個「尖叫聲」不斷,還有人嬌喊「快受不了」,後來被鄰居們報案說妨害安寧,「就連1樓守衛也「凍未條」!還懇求說 千萬別再叫了!」
夏米雅演出空中吊環。圖/奇蹟製造提供更多
夏米雅 張柏芝
夏米雅擁有20吋纖腰,更讓人稱羨。圖/奇蹟製造提供更多
trang web này là một trang web điện ảnh tổng hợp về áp phích phim, đoạn giới thiệu phim, đánh giá phim, tin tức, đánh giá. chúng tôi cung cấp những bộ phim hay nhất và mới nhất và những bài đánh giá phim trực tuyến, những đề xuất hay hợp tác kinh doanh, vui lòng gửi email cho chúng tôi. (bản quyền © 2017 - 2020 920mi)。 email