偉仔的招牌腰果眼微笑,每每在提起潘總教練時便尤其燦爛,平常說話不多的偉仔,碰到潘總教練會秒變「開籠雀」,他和潘總教練一見面便似的有說不完的話題,二人的相互揶揄簡直妙語連珠,令在場人士都忍俊不禁。但原來在偉仔兒時剛重新加入游泳隊,他曾經即使潘總教練而在足球場上鬧過情緒。
原題:和蘇樺偉走過漫長的慢跑人生——「最佳教練」潘健侶的奧運金牌體能訓練法則:靈魂的基礎教育最為關鍵
在潘總教練和蘇媽雙劍合璧部下教出來的偉仔有多「捱得」?由潘總教練下列舉的例子可見一斑:「能夠在田徑場上跑這麼多年,已經是很努力的象徵。偉仔腰有傷患,07年在昆明比賽,跑完已痛到不能走路,靠物理治療撐過來,08年再跑北京殘奧。」提起這一疫,從潘總教練眼裡好似仍能看到當年偉仔在貴陽的惡劣情形。
「課堂上教授的知識是機械性的,學生怎樣想、有什麼困難和感受,師生之間要有互動和信任,可以分享,是很重要的。心靈的成長是伴隨一生的,有健康的心靈,就有健康的身體。」這番話最佳的彰顯其來有自,偉仔亦覺得恩師們天主教會了他許多待人處事應有的立場,和麵對困難的心態。
《媽媽的神奇小子》上畫,頗受觀眾們熱烈歡迎,兩師徒既高興又意想不到。偉仔說:「電影為了戲劇效果會有一定創作,但當中『要努力做好一件事』的精神,是保留得很好的,出來的效果非常好,令我有很真實的感受。」至於潘總教練,則被整部影片深深地勾起回憶:「92年、96年、2000年、04年,再去到08年,很多回憶被翻起,原以為隨着偉仔退役,這個人生階段已告一段落,沒想到現在又由『櫃桶底』都給翻出來。」潘總教練和偉仔相視一笑,能想象藉由大熒幕,兩師徒像坐時光機,重溫了這廿一兩年經過的苦與甜,當初一切的艱困,現在都成了幸福的回憶。
除了平衡力嚴重不足,偉仔還有缺鐵的問題,負面影響他的帶氧能力。潘總教練說:「他最初未習慣這種強度的訓練,但我又沒有特意照顧他,那時他會鬧情緒。」那僵局怎樣打破?「唯有每次責備過他之後,又在體院打給蘇媽求救,讓蘇媽在家中安慰他,我演曹操,蘇媽演劉備。」笑問偉仔當時曉得大現代人在戰略合作「挾」他嗎?他又露出腰果眼微笑搖搖頭,兒時的純真微笑,迄今仍掛在臉上。
《媽媽的神奇小子》原型人物:蘇樺偉(相片攝製:大頭)
在大眾為凱旋歸來的選手們祝賀時,自己背後、鎂光燈閃照不到的地方,只不過還有一直支持著自己的總教練、訓練員、治療師團隊甚至父母,自己同樣值得接受歡呼。許多選手和總教練是最親密的同袍,一同征戰十多年,退役後情意依然不減,亦師亦友的關係延伸至整段人生路,「神奇小子」蘇樺偉和潘健侶總教練就是這種的一個例子。
潘總教練初會偉仔於銅鑼灣足球場,他對那個來自雅麗珊公主幼兒園,跑得非常快的小學生第一印象深刻,一眼便判定他是可造之材:「那是94年,偉仔唸小學六年級,我看到一個穿著白色長褲的小朋友跑60米。他跨步的頻率很快,雙腳好像摩打一樣,由後面追上來,在後段有種『和你拚了』的氣勢。」但是在幼兒園殘疾人運動會佔盡競爭優勢的偉仔,在最初追隨潘總教練體能訓練時卻深表氣餒,偉仔說:「那時我的心肺功能不好,潘教練要我們跑四個圈,對其他隊友來說不太難,對我來說就很難。」
《媽媽的神奇小子》原型人物(左起):蘇樺偉、潘健侶(相片攝製:大頭)
影片中的總教練及蘇樺偉(《媽媽的神奇小子》片花)
(本文不代表藝文格物態度)
問潘總教練一個本港學生家長都想知的問題:世界冠軍,是什麼樣體能訓練出來的?潘總教練的第二個答案,也許無法滿足各位望子成龍的學生家長:「遺傳。先天條件很重要,蘇媽中學時代在廣州是短跑隊的。」(筆者按:已是卸任人士的蘇媽現階段的主要消閒公益活動為:行山、出海、劃獨木舟、潛水等)慢著,潘總教練的其它補充或許對基礎教育小孩能略有啟發。「偉仔在發育時期,透過有系統的訓練,加強了肌肉生長,改善了平衡力不足的問題。小學至初中時期,我們稱為『敏感期』,是訓練的黃金機會;另外偉仔有個特質,就是想法簡單,他會很專注地做好一件事。訓練傷殘運動員,我發現他們的服從性很強,肯學肯做,身體有缺陷令他們很難做好一個動作,要重複又重複地練習。」直觀而言,成功的要訣,還是「專注」、「刻苦」。
影片中的總教練(《媽媽的神奇小子》片花)
文:金寶 | 圖:大頭
技巧的體能訓練外,潘總教練更重視的選手的靈魂成長,原來來自潘總教練同樣有一名負面影響他至深的歐陽家駒總教練,同樣是偉仔的另一名恩師。「歐陽家駒教練對我影響很深,待人以善良與真誠,懂得關懷他人,愛玩和說笑,很多都是來自歐陽教練的影響。在我往後的教練和教書生涯中,發現歐陽教練當年以他的理念教導我,我再帶着這份理念影響我的學生,是重要的傳承。」
做為一名總教練,潘總教練說他由傷殘選手頭上看見的勤奮與堅持,同時亦滋潤著他的人生。「像偉仔,他是一個很簡單很快樂的人,生命力很頑強。教書時我亦會分享他們的經歷,讓學生知道,即使有不足的人,一樣可以克服困難。」而和潘總教練一同走過一段漫長的慢跑人生後,偉仔有下列感悟:「要做自己喜歡的事,有興趣才有動力再去學習更多這方面的知識,這些知識可以影響整個人生或某一刻既想法。人要給自己一個興趣。」
今夏,澳門體壇鬧哄哄的,本地選手在奧運會、殘奧及全國運動會屢創佳績的同時,講訴澳門傳奇選手的影片《媽媽的神奇小子》亦適逢其會在各大院線上映,一下子將全民對運動的熱誠推向最高峰。過去每星期四至六中午都會打乒乓球強身健體的好友真人實測,奧運會後更難訂到康文署的看臺,現在每星期有四天能訂到場已較好了。
thẻ 媽媽的神奇小子
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