何妤玟在經歷了8年的婚姻關係後再婚,也看了太多娛樂圈名流的情感世界,她指出面對情感關係,無論是國際新星還是家管婦女,每一個人在情感中都懼怕他們會成為這個「不被在意的人」,但假如只是為的是搏取對方的愛或者保持住關係背離了真實的他們,那隻會愈來愈不高興,越活越不真實罷了。
走過再婚後,何妤玟指出有很多男性在關係中也正在走她走過的路,覺得分開很難,面對真實的他們更難,得獨自一人面對那撕心裂肺的痛苦怒吼痛哭。她於12月28日刊登新書「不完美關係,與更好的我自己」,書中與聽眾們分享了面對關係完結時能尋求哪些資源、須要做哪些準備、是不是面對孤獨、調整他們的心情,怎樣為他們搭建感情上的保護網,提供更多給「想在婚姻與自我中找到平衡」、「想繼續期待愛情」的聽眾們,與傷道別,與真實碰面,再一次堅強的療愈練習。
何妤玟面世第一本論著「不完美關係,與更好的我自己」。圖/源鑛娛樂提供更多
何妤玟今年正式宣佈再婚,他們在再婚前後也經歷了一場撕心裂肺的痛苦,她面世新書「不完美關係,與更好的我自己」,書中提及,她一邊用時間漸漸淡化內在的傷痛,一邊通過他們的努力,從閱讀社會學、到長期的心理諮商,瞭解他們原生家庭的負面影響。為的是保有靈魂的安定,她用旅行、瑜珈和靜心安定身心;為的是讓小孩歡樂長大,她主動與前妻溝通交流和努力,踏進離異的武裝衝突,成為兩對能協助彼此間的友善雙親。
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