珍妮佛瑪麗絲頓為的是克服抑鬱,要求救醫生化療。(路透資料相片)
許多人都為抑鬱所苦,躺在床邊愈想睡著就愈難入眠,負面影響到夜間的生活。荷里活美魔女代表珍妮佛瑪麗絲頓,雖然在螢幕上總是靚麗耀眼,外貌與身形的維修保養之佳特別受到尊崇,但她透漏他們很早就開始有睡眠障礙,大概30多歲就經常難以順利入眠。
即使睡眠障礙為珍妮佛帶來很多麻煩,她還曾經在好不容易睡著之後夢遊,幾乎變為一種常態,直至某一次夢遊時被家裡設定好的警報響起才驚醒,現在已經不能再這種,她求救醫生,藉由睡眠化療,努力找回健康,特別強調要保有完美的身形,飲食控制、運動鍛鍊身體和充裕的睡眠缺一不可,她也參予了幫助抑鬱病友的互助App「Seize the Night and Day」,藉由實戰經驗分享,讓抑鬱者能夠找出許多寶貴的資訊,以便能夠減低難入眠的情形。
珍妮佛瑪麗絲頓因情景喜劇「六人行」中的俏麗、清純丰采征服無數英國觀眾們,她卻深為抑鬱所苦,很多人會企圖數羊來催眠,她則是數著牆面上的裂紋,還是沒能如願以償睡著。她直言:「年輕的時候,我們不見得會注意到自己睡眠其實不夠,不會特別當一回事,因為大家都還精力旺盛,但現在就不是這樣了。」長期缺少充裕的睡眠,負面影響到她的身心,連工作時都難以全力投入,導致的不便讓她再也難以忽略。
trang web này là một trang web điện ảnh tổng hợp về áp phích phim, đoạn giới thiệu phim, đánh giá phim, tin tức, đánh giá. chúng tôi cung cấp những bộ phim hay nhất và mới nhất và những bài đánh giá phim trực tuyến, những đề xuất hay hợp tác kinh doanh, vui lòng gửi email cho chúng tôi. (bản quyền © 2017 - 2020 920mi)。 email